PERANCANGAN KAMPANYE SOSIAL ONLINE “WAKTU RENGGANG” UNTUK KARYAWAN KANTOR DI SURABAYA

I Ketut Wijaya Mahaputra(1*), Deddi Duto Hartanto(2), Merry Sylvia(3),


(1) UK PETRA
(2) UK PETRA
(3) UK PETRA
(*) Corresponding Author

Abstract


Peregangan adalah kegiatan melakukan gerakan yang melenturkan atau melemaskan kembali bagian-bagian tubuh yang kaku. Namun Masih banyak yang tidak menyadari betapa pentingnya melakukan peregangan untuk menjaga kebugaran tubuh dan terhindar dari nyeri otot. Solusinya adalah mengajak dan mengisnpirasi gerakan peregangan yang dapat dilakukan di sela waktu kerja. Melalui Kampanye Sosial Online Waktu Renggang, karyawan diajak dan diberi inspirasi mengenai gerakan peregangan yang kreatif melalui adaptasi gerakan keseharian mereka.


Keywords


kampanye; sosial; online; karyawan; peregangan.

Full Text:

PDF

References


Altstiel,T., Grown,J. (2010). Advertising creative : strategy, copy, design 2nd ed. Los Angeles.

Cahyoko, D.W., Sudijandoko, A. (2016). “Pengaruh Latihan Peregangan Terhadap Keseimbangan Dinamis Pada Wanita Usia 60-70 Tahun Club Lansia Anggrek Karangpilang Kota Surabaya. Jurnal Kesehatan Olahraga. 1(IV). Hlm. 9297.

Dwi, P. P. (2015). Hubungan Sikap Kerja Duduk dan Masa Kerja dengan Keluhan Nyeri Punggung Bawah pada Pekerja di Sentra Industri Pande Besi Desa Padas Karanganom Kabupaten Klaten. Universitas Muhammadiyah Surakarta: http://eprints.ums.ac.id/64101/11/Naskah%20Publikasi%20fix-4.pdf

Koesyanto, H., Astuti, S.J. (2016). Tujuan pemberian latihan peregangan terhadap nyeri muskuloskeletal pada pekerja. Jakarta.

Lestari, N. L. P. S. M. (2014). Pengaruh Stretching Terhadap Keluhan Muskuloskeletal pada Perawat di Ruang Ratna dan Medical Surgical RSUP SANGLAH. Universitas Udayana: https://ojs.unud.ac.id/index.php/coping/article/download/10766/7993/

Mukti, A. (2018). Pengaruh Terapi Masase dan Stretching Terhadap Pemulihan Gangguan Ktegangan Otot Tungkai Jama’ah Pengajian Masjid Al-Muhtadin Plumbon. Universitas Negri Yogyakarta: http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/60839

Ni’mah, U. (2018). Hubungan Sikap dan Masa Kerja dengan Kejadian Nyyeri Punggung PT. Telkom Surakarta. Universitas Muhammadiyah Surakarta: http://eprints.ums.ac.id/64101/11/Naskah%20Publikasi%20fix-4.pdf

Tarwaka. Bakri, S, HA,. Sudiajeng, L. (2004). Ergonomi untuk keselamatan, kesehatan kerja, danproduktivitas. Surakarta.


Refbacks

  • There are currently no refbacks.